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身高187体重多少标准

更新时间:2024-03-28 23:27:35

身高187体重标准在74-90Kg都還是正常体重,可是小于74Kg便是削瘦,就需要提升营养成分,假如高过90Kg便是肥胖症,就需要给与多一些户外活动减肥瘦身。

标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康,也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。

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