问题标题：
关于孩子盗汗，大家有什么好的方法吗？
问题描述：
我家女儿从小睡觉就爱出汗，特别是刚入睡的前两个小时，我们大人都觉得不怎么热的，但她却后背、头上热烘烘的都是汗，特别是春夏秋这三个季节的时候，冬天的时候就好点。
那种不冷不热的天气时，晚上盖的稍微多点就汗多，盖得太薄吧晚上有怕她冻感冒了，唉，真是不知道怎么办好，药店有很多盗汗的药，不敢乱买来吃，俗话说是药三分毒。
听说盗汗是体虚的一种表现，现在的医生也没个靠谱的，到了医院也只会给你做这个那个检查然后开一堆的药。不知道大家的宝宝有没有这样的情况呢，有什么好的方法、好的调理请大家支支招呀！
奕文妈妈回答：
我家宝宝也是，多喝些清火的嘛
清淡如水回答：
小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施。对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点： (1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。 (2)大力提倡母奶喂养。 (3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。 (4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施
小儿盗汗与缺钙有关。
无阻回答：
适量补充维生素D及钙剂。比如：体恒健钙之缘片。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。
lxplxz回答：
南枣炖瘦肉，或者太子参，孩子都可以吃的，都能治盗汗。市面上的南枣要分清楚，有的是黑枣。
井筱洁1回答：
如果孩子平素身体虚弱，夜间入睡时大汗淋漓，如同水浇，甚则整夜汗出不止，透枕湿衣 ，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，则属于病理性多汗。常见的原因有维生素D缺乏性佝偻 病。除夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、忱秃、鸡胸等症。如果有上述 症状，可在医生的指导下适量补充维生素D及钙剂。比如：体恒健钙之缘片。饮食时也应注意多食富含钙质的食物， 如鱼、虾皮等。通过积极治疗，多汗可被很快纠正
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