问题标题：
【早上4点起来背英语单词效果好吗?上高中一个月了,初中没学英语,现在后悔了.想赶上去,大家有什么好的建议.】
问题描述：
早上4点起来背英语单词效果好吗?
上高中一个月了,初中没学英语,现在后悔了.想赶上去,大家有什么好的建议.
倪华芳回答：
最好是五点起来背,科学证明5：00——6：00是大脑的最佳记忆时间,还有晚上的九点到十点,但如果要起来必须保证头脑清醒,洗洗脸刷刷牙,最好吃一点点东西,但不要太多,只要别总想着吃的就行!背单词要找方法,联想记忆!多听磁带,做阅读,平时说话时不时说两句大家能听懂的,只要坚持,就能行!
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