问答网 问答 幼儿 营养饮食 孩子需不需要每天都吃一个鸡蛋呢?
问题标题:
孩子需不需要每天都吃一个鸡蛋呢?
问题描述:
孩子需不需要每天都吃一个鸡蛋呢?
水陌尘回答:
鸡蛋是很有必要吃的,因为蛋黄当中有高含量的胆碱记忆素,是食物当中含量最高的,对孩子脑细胞的发育直到推波助澜的作用。尤其是孩子学习期间,每天一个蛋黄,再大点的话,上学后可以一天吃两个蛋黄,对孩子增强记忆功能大有好处。但是也不一定天天都需要吃,孩子也会吃到不想吃的,最好是吃上两天,换个别的吃,然后过两天再吃。
jlm好回答:
一般建议1周岁以上的宝宝吃1个鸡蛋,因为孩子的消化系统尚未完善,肠壁的通透性较高,蛋白中的蛋白分子较小,有时可通过肠壁直接进入婴儿血液,使孩子对导体蛋白分子产生过敏现象,发生湿疹、荨麻疹等。
清淡如水回答:
鸡蛋是很有营养的食物.可以补铁补血.如果有条件有时间,一天一个鸡蛋也是可以的.就怕是孩子会吃腻了.有些宝宝的肠胃不是太好太容易消化鸡蛋.所以你也要适量添加.营养充分不光来自于吃鸡蛋.还有其它的食物呢.
无阻回答:
少年和儿童,由于长身体,代谢快,每天也可吃2~3个。
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