问答网 问答 幼儿 身心健康 宝宝4岁了,晚上不肯自己入睡,为什么?
问题标题:
宝宝4岁了,晚上不肯自己入睡,为什么?
问题描述:

王老师,您好,我的宝宝四岁多了,男孩,大概在两个月前我开始让他晚上自己单独入睡,在之前都是由我或他爸爸陪睡,但是陪睡时都要四十分钟时间才能睡着。让他单独睡的前几天还可以,开着小夜灯,后来他就老是爬起来,一下说尿尿,一下说喝水,我知道都是借口,几乎每天晚上都这样,后来我们问他他说怕黑,要听着电视声音睡,我就把卧室大灯开着,电视开着,好了几天,但每天睡下后半小时左右还是会爬起来尿尿,最近一个星期更加老火,从八点半上床到十一点多都还没睡着。都不知道他这样大的小孩心里怎么想的,有时他就哭着说妈妈还没来睡觉,我也告诉过他,他长大了,妈妈不陪他睡觉了,我想请问王老师,我该什么办?是不是他现在还不适合单独睡,如果可以单独睡我该怎么去引导他?真的令我们头痛得很。说明一下,休息日在家时,午睡他基本都能很好的单独入睡。就是晚上。请王老师帮我分析下我家宝宝不肯入睡的原因,万分感谢!

王文革回答:
他现在应该单独睡了。 孩子一出生就和父母睡,自然会感觉这个习惯的改变会很纠结。他们现在有能力在头脑中构造出各种他们担心的对象,而这个活动就是在睡前产生的。现在需要用一个内容来替换这些担忧的时空,通常是一种睡前安抚模式的建立,比如讲故事。 别着急,这个睡前模式的建立也是需要时间的,一般1~2周就可以。很多父母是比较急躁的,发火,不用心,不投入,这些都会给孩子制造更多的担忧。 等习惯后,可以采用其他的工具来给孩子读故事,你就解放了。
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