一般久坐不是暗一天时间来算的,当然,通俗说法也有很多人把一天坐9小时以上称为久坐,一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐。久坐易造成血液循环障碍、腰椎间盘突出等危害,要多加注意。建议在端坐2小时后应站起活动,利于血液循环,减少久坐的危害。
坐多久才算久坐
不够精彩
再来一篇
问答网专稿内容,转载请注明出处
来源链接:http://mip.wenda2.com/wdshenghuo-2047761.html
来源链接:http://mip.wenda2.com/wdshenghuo-2047761.html
上一篇: 用灯光怎么识别翡翠真假
下一篇: 篮球运动员的力量素质训练特点