问答网 经验 其他经验 夜里睡觉出汗是怎么回事

夜里睡觉出汗是怎么回事

更新时间:2024-05-10 03:00:31

有些人夜里睡觉时会出汗,弄得人身上黏黏的,很不舒服,但是又不知道是怎么回事,我最近做了一项调查,现在给大家分享一下。

经验步骤:原因一:夜里睡觉出汗称为盗汗。盗汗多因甲亢、糖尿病、结核、肿瘤、高血压病、低血糖症、系统性红斑狼疮、心内膜炎等疾病以及术后体虚、精神紧张、心理压力等因素都可能引起。

原因二:也可能是因为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的,用龙胆泻肝汤加减,或用中成药龙胆泻肝丸(片〕,在食疗上多吃些滋阴补益的食物,如:大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等,生活有规律。

原因三:夜里睡觉出汗也有可能是肾虚引起的。具体的情况可以通过中医的检查后来确诊病情,平时也要饮食上的调理,少吃辛辣的食物。

注意事项:平时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,要保持心情舒畅,适当的锻炼身体,增加体能。

不够精彩 再来一篇
问答网专稿内容,转载请注明出处
来源链接:http://mip.wenda2.com/wdshenghuo-2303116.html
上一篇: 孙权之子是谁
网友关注经验
精品推荐
热门经验推荐